ステージスケジュール

*変更の可能性があります。

10:15~10:30 モーニングライブ 四元壯 四元壯
10:35~11:05  『野菜を主役にする食卓』 iinaさん
11:10~11:40 ヨガレッチ体験(500円) mamanote
11:45~11:55 腹話術 あいマイ
12:00~12:30 とのうちさぶろうライブ とのうちさぶろう
12:35~12:55   習い事1分宣伝!  
13:00~13:30 『三鷹オーガニック農園の超こだわりの取り組みとは・・・・ こだわりの農業スクール+安全な貸農園=安全な野菜づくりのカルチャースクール』  三鷹オーガニック農園・金子晃さん
13:35~14:05 筋肉をホグして根本改善ができるトレーニング 是吉興業
14:10~14:40 ソニー生命  
14:45~15:15 ラフターヨガ(笑いヨガ) ほめ笑いカフェラフタークラブ
15:20~15:50 ペットを病気にしない!ための一歩 けづかともこさん
15:55~16:25  『一瞬で貴女らしい魅力を増す方法』 アムリタ映蓮
16:30~17:00 ドラムサークル 三鷹ロータリークラブ

10:15~10:30 モーニングライブ 四元壯

四元壯(よつもと しょう)

1986年3月7日生まれ
尾崎豊と同じ朝霞第一小学校で、その幼少期を過ごす。
窓ガラスは割らず、黒板消しを先生に投げて、
その青春時代は坑って生きていた。

 

http://ameblo.jp/truesoul/

10:35~11:05 講演 『野菜を主役にする食卓』

菜食料理家 iina

 

幼少の頃より、穀物菜食を嗜好する。

2005年レコールバンタン・調理技術専攻卒。

2008年クシマクロビオティックアカデミーBASIC1&2修了。

千葉県いすみ市にあるブラウンズフィールドに移住し、約2年間有機農や保存食作りを経験しながら、主にライステラスカフェのメニュー作成と料理を担当。

2010年東京に身を移し2012年まで週1回のベジカフェ”vegegeek"をオープン。

2013年パルコ出版より自身初の著書である「MODOKI 菜食レシピ」出版。

現在、料理教室、学校講師、レシピ監修、ヴィーガンのパーティシェフやイベントでの活動がある。

 

2014年8月7日渾身の1冊!!!2冊目のレシピブック「Vege&Spice」がグラフィック社より発売されます。10/1会場で販売!!

11:10~11:40 ベビーヨガレッチ体験

ベビーヨガレッチ体験 500円

Mamanote

https://www.facebook.com/mamanotebaby/

 

 

11:45~11:55 腹話術

あいマイ  ブログhttp://ameblo.jp/niwakakikaku/

 

2000年より活動

全日本あすなろ腹話術協会 認定腹話術師 師範

読売カルチャー大森 講師

2007年世界腹話術の祭典オープンマイク出演

目黒区社・中央区・世田谷区・江東区社会福祉協議会会員

その他資格 ラフターヨガリーダー

 

現在までの活動先

高齢者施設・幼稚園、小学校、学童保育施設、障害者施設・その他地域寄席やイベントでの演芸

陸前高田・大船渡・気仙沼・亘理など仮設住宅でも活動

 

☆☆☆2014年11月15日(土)☆☆☆

吉祥寺コピスデッキ13時頃~武蔵野紙芝居一座と共演予定

12:00~12:30 とのうちさぶろうスペシャルライブ

とのうちさぶろう

 

1980年 長野県生まれ 伸びのある高音、張りつめた空気の中に一筋の閃光が走るような芯のある声。 時に心に突き刺さるような時に温かく包み込むような歌詞と、柔らかく聴き心地の良いメロディが一つになり、聞き手の心を鷲掴む。第一回横須賀西海岸音楽祭グランプリアーティスト。今年4月発表「寝坊をするホントの理由」(絵本)好評販売中!!!!!

HP:http://saburou.net/

 

10月1日(水)夜の時間 at 渋谷guest

http://guestshibuya.com

「10月1日はとのうちの日ということで - the third man cafe vol.10 -」 とのうちさぶろうワンマンLIVE開催!!!

13:00~13:30 講演『三鷹オーガニック農園の超こだわりの取り組みとは・・・・ こだわりの農業スクール+安全な貸農園=安全な野菜づくりのカルチャースクール』 

三鷹オーガニック農園

農園コーディネーター 金子晃氏

 

三鷹オーガニック農園とは・・・

種、苗、農具、肥料などの材料を準備&農作業のノウハウ&貸し農園を

提供する農業体験型農園。

無農薬・有機栽培にこだわり、日本ハーブ協会インストラクターの方の指導のもと、本格的なコンパニオンプランツの導入や、化学的な農薬や肥料、動物性堆肥を一切使わずに、野菜の育て方を基礎から学べます。

 

※平成26年度後期秋冬スタート入会受付中!!

 

三鷹オーガニック農園 http://ameblo.jp/organic-h21/

 

13:35~14:05 『筋肉をホグして根本改善ができるトレーニング』 

「柔軟性の獲得を第一に考えられたトレーニング ホグレル」のご紹介従来リハビリやスポーツ現場で行われていたトレーニングは、筋肉に大きな負荷をかけて緊張させたり、持続的に筋肉に力を入れ続けるトレーニングがほとんどでした。しかし、トレーニング後にしっかりとケアを行わなければ筋肉は固くなりやすく、怪我を治しているつもりが、怪我をしやすい身体を作ってしまうリスクもありました。

ホグレルのトレーニングは専用のマシンを使い、比較的軽い負荷で肩甲骨周辺や股関節周辺の筋肉をリラックスした状態で、繰り返し動かしていきます。筋肉をリラックスさせて繰り返し動かすことで、血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることが出来ます。

http://www.hogrel.com/

14:45~15:15 自分の機嫌は自分でとろう♪ 『ラフターヨガ(笑いヨガ)』

ほめ笑いカフェラフタークラブ・Tamaki

日々『ごきげんよう~』に過ごせたらいいですね。

でも、機嫌の良し悪しを外に求めていては、毎日機嫌よくはなかなか・・。それなら、自分の機嫌は自分でとる・・・ことにしませんか?

 

ラフターヨガ(笑いヨガ)は、インドで生まれた笑う体操ですが、『笑う門には福来る』 というように、感情に関係なく≪笑う≫という行動を始めると、気が付いたら自分の機嫌がよくなっているという 心とカラダが喜ぶ体操です。作り笑いでも、感情は後からついてきます。≪笑う≫という行為は、血流もUPして、表情も明るくなり、いいホルモンもいっぱいでますよ~

ほめカードをつかったエクササイズもやります~ ☆。.:*:・゜

是非この機会に試してみてくださいね~

 HOHO HAHAHA イェーイ!!

 

☆Laughter Yoga International University 認定ティチャー

☆三鷹台ラフタークラブ、ほめ笑いカフェラフタークラブ他、多数運営 

☆バッチフラワーレメディプラクティショナー、認知症予防スリーAゲームリーダー

FB:https://www.facebook.com/tamaki1218

 

15:20~15:50 講演 『ペットを病気にしない!ための一歩』

けづかともこ

ペットの健康を守るための「ペットのごはん」のことが分かります

 

ペットの「食の重要性」を唱える 2 人の獣医師と出会った 2001 年から、ペットの食について学び始める。現在、飼い主向けのペットの食育セミナー(ペットフードについて、手作りごはんの勧め)を中心に活動している。

犬まんま猫まんま主宰

アニマルヘルスケア協会(AHCA)代表

Animal Health Care Professional(AHCA 認定)

ペット栄養管理士(日本ペット栄養学会認定)

動物系専門学校非常勤講師

セントバーナードと雑種猫の飼い主。

 

犬まんま猫まんま http://www.inuneco-manma.com

AHCA http://www.ahca.jp

15:55~16:25 講演 『一瞬で貴女らしい魅力を増す方法』

アムリタ映蓮

AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス/存在感)認定ティーチャー、オリジナル英会話学習法・スピリチュアル英会話講師、精神世界関連の通訳。エネルギー・ヒーリングセラピスト。

 

上智大学・比較文化学部卒業後、大手テレビ局アナウンサーを経て、報道記者、報道番組ディレクターとして国内外の取材、番組制作に携わる。

テレビ局退社後、2000年6月、アメリカにてマイケル・ママス博士のヒーリング・スクールを卒業、英会話とヒーリングを合わせた独自の英会話学習法をスタート。

同時に、女性の官能性を探究するエクスタシーダンスワークなどを開催し始める。

2012年、アメリカにてAFP(The Art of Feminine Presence)、アート・オブ・フェミニンプレゼンスのティーチャーとして認定されて以降、日本初上陸のこの女性性開花のためのプログラムの提供に情熱を傾けている。

 

ウェブサイト : http://celestial-embrace.com/

ブログ : http://celestialembrace.blog49.fc2.com/

AFP関連情報ページ : http://celestial-embrace.com/AFPintro.html

16:30~17:00 ドラムサークル

東京三鷹ロータリークラブ

東京三鷹ロータリークラブでは、いじめを無くすために、7年前からドラムサークルを開催しています。

 

HP:http://mitaka-rotary.org/

 

※井の頭公園で毎年開催される ミショップにもドラムサークルで参加しています。

2014年は、9月21日(日)14:00~17:00